Практика асан

Soul Body Balance - Berlin Теория и практика 2020-04-13асана, дыхание, йога, практика

Меня часто спрашивают, как сочетаются психология и йога, не возникает ли противоречий? Иногда приходилось сталкиваться с удивлением и даже некоторым недоумением со стороны части социума. Как так? Серьезный психолог, с хорошим академическим образованием, степенью магистра, уже приличным опытом работы, с достаточно трезвым и логичным взглядом на жизнь, в эзотерических настроениях не замечена … и вдруг йога. Так вот, никаких противоречий нет, если попробовать увидеть тот потенциал, который скрывает в себе йога.

Занятия йогой: новости

Soul Body Balance - Berlin Новости 2018-01-10йога, йога натхов, хатха-йога

12, 17 и 19 января наши занятия йогой пройдут в обычное время, однако есть пара новостей.

Поскольку в эти дни меня не будет в Берлине, три занятия проведет начинающий инструктор Александра Белецкая. Саша уже давно и тщательно готовится к этим встречам, а я ей в этом помогаю. На все три занятия будет скидка в размере 50%. Все абонементы действительны.

Приходите обязательно, после рождественских каникул очень важно побыстрее войти в прежний ритм!
Читать дальше

Практический курс Йоги Адьянатха “Основы пранаямы”

Soul Body Balance - Berlin Прошедшие мероприятия 2017-11-22йога, йога натхов, пранаяма, сатсанг, семинар

11-12 ноября в Берлине прошел Практический курс Йоги Адьянатха “Основы пранаямы”. Говорили о вещах важных и сложных. Два дня напряженной работы как следует встряхнули каждого, кто участвовал в семинаре. Бесконечная благодарность Йоги Adya Nath ji, за то, что нашел время для приезда в Берлин. Спасибо за глубину знаний, за твердость и преданность принципам истинного йогина, за открытое и понимающее сердце учителя. Все это вдохновляет и помогает нам двигаться дальше.

«Почему мы так стремимся к простоте? Вечное стремление к простоте есть прямое следствие также вечного победоносного шествия триады глупости, пошлости и обывательщины.
Простота. Чем же она нам так привлекательна? В сфере социума, который борется за духовность, принято полагать, что настоящее мастерство в том, что сложные вещи подаются простыми словами, конструкциями и т.д.

Почему для нас так привлекателен эффект простоты?

Асаны йоги. От общего к частному.

Soul Body Balance - Berlin Мероприятия 2017-02-25йога, йога в берлине, йога натхов, сатсанг, семинар

1-2 апреля в Берлине пройдет йога-семинар на тему «Асаны йоги. От общего к частному».

Разнообразие асан велико. Начиная заниматься, многие практикующие сталкиваются с трудностями разного порядка. Информации доступно много, но часто она оказывается противоречивой. Как не сбиться с курса, правильно отстроить свою индивидуальную практику, уметь адаптировать ее по изменяющиеся обстоятельства, а главное, не навредить себе?
Семинар рассчитан на широкий круг участников от начинающих до опытных практиков. Вы сможете не только систематизировать и углубить имеющиеся знания относительно практики асан. Формат семинара даст возможность прояснить вопросы, актуальные именно для вас.

Ёга-Йолкa

Soul Body Balance - Berlin Мероприятия 2016-12-03вечерние посиделки, для себя любимого, йога, йога в берлине, психолог в Берлине

Ёга-Йолка в Берлине Несмотря на дождливую погоду, Новый год все ближе. А значит 30 декабря в 19.00 ждем всех на традиционную Ёга-Йолку в Берлине.
Практика асан будет обязательно. Поэтому берите с собой удобную одежду. Кстати, а раз у нас праздничное занятие, то почему бы этой одежде быть не только удобной, но и необычной? Все, кто придет на предновогоднее занятие в необычных костюмах, получат Читать дальше

Влияние стереотипов мышления на практику

Soul Body Balance - Berlin Сатсанг 2016-09-29йога, йога в берлине, йога натхов, йогичесаий опыт, натхи, сатсанг

Йога в Берлине. Влияние стереотипов мышления на практику. Йоги Адьянатх. Оказалось, что многие практикующие не совсем ясно представляют, что должно происходить во время занятия: в его начале, середине и в конце. Кроме того, очень многие практикующие не совсем ясно понимают, что с ними происходит по ходу практики. Это является серьезной проблемой. Каждый практикующий ждет от йоги совершенно определенных результатов и это нормально. Но для того, чтобы результат появился, нам нужно, с одной стороны, отказаться от некоторых вещей, с другой стороны – приобрести определенные навыки.
Основная проблема непонимания происходящего заключается в том, что и при наличии определенного опыта, и при его полном отсутствии, обширные белые пятна восприятия замещаются стереотипами нашего собственного производства.

Живой, горячий пример.

Практика йоги: цели и препятствия. Семинар с Йоги Адьянатхом

Soul Body Balance - Berlin Прошедшие мероприятия 2016-08-12йога, йога натхов, семинар, хатха-йога

18-20 ноября 2016 в Калининграде пройдет семинар с одним из учителей древней традиции Натхов Йоги Адьянатхом (Евгений Дзюба, Украина).

Тема семинара: «Практика йоги: цели и препятствия».

Что такое йога? В чем заключается ее практика? Насколько общепринятые положения соответствуют ее истинным целям? Каким образом личность взаимодействует с методами йоги? Возможно ли практиковать йогу, оставаясь социально активным человеком во всех сферах жизни? Такие вопросы требуют глубоко осмысления и серьезных усилий. Мы приглашаем всех, кого волнуют эти темы, для совместной работы и поисков ответов.

Йога-семинар «Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано».

Soul Body Balance - Berlin Прошедшие мероприятия 2016-08-05йога, йога в берлине, медитация, релаксация, хатха-йога

«Самое лучшее чайное состояние — состояние покоя.
Самое лучшее послевкусие — спокойное проживание ближайших часов.
Самый лучший чай — тот, который есть у меня сейчас».
Китайская чайная мудрость

Подарите себе субботний вечер. 13 августа в 17.00 любителей йоги ждет мини-семинар «Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано».

Уютный пляж на берегу реки Хафель в CraftZentrum Berlin может стать для вас местом свидания с самими собой. Вас ожидает нескольких практик, помогающих развить способность к концентрации, тонкому чувствованию и созерцанию, родить истинное состояние медитации,чтобы приблизиться к внутренней гармонии. Читать дальше

О пустоте и наполненности

Soul Body Balance - Berlin Сатсанг 2016-04-06йога, йога натхов, сатсанг

Фрагмент сатсанга с Йоги Адьянатхом.

Фото Колокола к статье О пустоте и наполненности

Следует понять, что нет в этом мире ничего, к чему можно было бы намертво привязаться и отдать хотя бы часть себя. Мы начинаем наполняться, когда все наши заурядные занятия приобретают невероятную легкость и значимость. Это состояние противоположно состоянию личностной разобщенности. Человеческая личность структура противоречивая и самоустраняющаяся. Все, как в теории Фрейда, где выделяются эрос и танатос, образующие гремучую смесь. Одна часть человека стремится к жизни и продолжению рода, а другая – к саморазрушению и разрушению всего вокруг. Два главных и взаимоисключающих смысла реальности. Не надо быть философом, чтобы понять, что что-то здесь не то и следует искать другой путь.

Практические основы Йога-Садханы

Soul Body Balance - Berlin Сатсанг 2016-01-31йога, йога натхов, практика, сатсанг

Фрагмент сатсанга с Йоги Адьянатхом.

Меня лично интересует сектор реальной практики. Меня мало интересует все, что существует вокруг йоги. Мне не интересны разговоры о высших или низших реальностях. Мне совершенно все равно кто главнее Шива или Вишну. Меня не интересуют оттенки высших состояний или переживания послесмертного опыта, как и прочие спекуляции, которых полно вокруг. Меня интересует то, что происходит с человеком, который волею судеб соединил себя с методами йоги, с ее идеологией, с ее целями.

← Previous