Про чудо разбитой чашки

Недавно случился один диалог. Сказала человеку, что у него красивые пальцы, а в ответ услышала: “Странно, они все переломаны”. 
Второй день болела голова и красноречием я в тот день не отличалась. Не нашла ничего лучше, как сказать, что живая красота не бывает идеальной. Живое не бывает идеальным.

Читать дальше

Критика

Критика. Мы критикуем, нас критикуют. Советы Наталии Руберте (психолог в Берлине).“Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг, тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг”. Китайская пословица

Мы критикуем, нас критикуют… Воспринимать критику бывает трудно. Зачастую она сильно ранит, особенно если является неконструктивной. А искусством конструктивной критики владеют немногие. Между тем, это умение является одним из главных коммуникативных навыков не только для руководителей разного ранга. Эта способность поможет ладить с коллегами, не даст вашей любовной лодке разбиться об острые камни слов, которые иногда становятся препятствием для сближения. Неконструктивная критика мешает взаимопониманию с близкими, делает такой нелегкий процесс, как воспитание детей, еще более сложным. Недавняя беседа на Радио Русский Берлин стала поводом для этой статьи.

Читать дальше

Перфекционизм или синдром идеальной женщины

перфекционизм.психолог в берлине«Лучшее — враг хорошего». Вольтер.

В мае прошла очередная встреча женского клуба практической психологии “Вечерние посиделки”. Перфекционизм или синдром идеальной женщины – так звучала тема нашей встречи. Вместе мы изучали отличия между здоровым и невротическим перфекционизмом, искали баланс между перфикционизмом и “пофигизмом”. Итогом стала возможность посмотреть на себя со стороны и найти способы изменить в себе то, что мешает жить и получать удовольствие от своей работы, от общения с близкими. В конце статьи вы найдете некоторые практические рекомендации, помогающие перестроить свое поведение. Возьмите их на заметку, если вы устали от изматывающей гонки за совершенством. Читать дальше

Я иду по другой дороге…

Я иду по другой дороге…

Для размышлений о жизни полезно помнить, что в ней активно проявляется принцип причины и следствия.
Меняя привычный образ мыслей, мы меняем жизнь, себя, своe состояние.

Начну с притчи, которую я иногда рассказываю на занятиях.

 

Читать дальше