Я и мои границы. Арт-психологическая мастерская Акварель Жизни

рисунок Анны Зарецкой

Рисунок Анны Зарецкой

18 марта в 11.00 арт-психологическая мастерская “Акварель Жизни” снова приглашает старых и новых друзей. Тема нашей мартовской встречи: “Я и мои границы”.

Быть в ладу с собой и другими – это значит стать аутентичным и адаптивным. Аутентичность предполагает, что человек живет в согласии и контакте с собственной уникальной сущностью, со своими чувствами и желаниями. Адаптивность – это способность чувствовать, находить и удерживать баланс между собственными намерениями и целями, с одной стороны, и желаниями других, а также объективными внешними факторами, с другой. Именно к этому мы будем двигаться вместе с вами.

Что мы будем делать? Как всегда — рисовать! Вас ждут интересные разминочные упражнения. Мы будем работать с бумагой больших форматов, используя акварель и маркеры. Самостоятельное рисование будет сочетаться с работой в парах и группах, что поможет раскрыть и ощутить тему внутренних границ не в теории, а на практике.

Читать дальше

Арт-психологическая мастерская Акварель Жизни – 25 февраля

Рисунок с арт-психологической мастерской Акварель ЖизниРабота, быт, изучения языка, бесконечное общение, воспитание детей… Мы расходуем энергию большую часть суток семь дней в неделю. Если вам надо взбодриться, то, что вы делаете? Скорее всего, первым, что придет на ум, будет чашка кофе или крепкого чая. Когда нам надо подзарядиться, то очень часто мы полагаемся на кофеин. Однако вместе с несколькими чашками кофе мы рискуем заполучить перепады настроения, головную боль, скачущее давление и другие неприятности, а значит злоупотреблять не стоит.

Мы предлагаем получить заряд энергии иначе. Заварим ароматный кофе, чай покрепче и будем… рисовать. Да-да, рисовать чаем, кофе и немного тушью. Эта необычная художественная техника не только приятна для души, но и хороша для практики живописи, так как по принципу напоминает акварель.

25 февраля в 11.00 арт-психологическая мастерская Акварель Жизни снова приглашает старых и новых друзей. Читать дальше

Анонс: Aрт-психологическая мастерская Акварель Жизни

Рисунок с арт-психологической мастерской «Акварель Жизни»3 декабря в 11.00 арт-психологическая мастерская Акварель Жизни снова ждет вас в Йога & Психология. Soul Body Balance – Berlin. На этой мастерской мы поиграем не только с акварелью. Проводим уходящую осень, разрисуем настоящий осенний лист, используя для этого акриловые краски.

А еще поговорим о природе желаний и о том, почему так часто наши желания остаются нереализованными. Выполним акварельное упражнение для того, чтобы снизить напряжение, которое вызывают нереализованные желания.

Читать дальше

Aрт-психологическая мастерская Акварель Жизни. Декабрь.

“В нашей жизни есть одна единственная краска, как и на палитре художника, придающая смысл жизни и искусству. Это краска любви.” Марк Шагал

арттерапия-арт-психологическая мастерская  акварель жизни4 декабря в 11.00 арт-психологическая мастерская Акварель Жизни снова приглашает старых и новых друзей.
Арт-психологическая мастерская «Акварель Жизни» – это не уроки рисования, хотя в конце занятий перед вами будут лежать рисунки, созданные вашими руками. Территория арт-психологической мастерской станет тем местом, где с помощью акварельных красок и кисти вы будете учиться лучше понимать себя, обретать уверенность, делать свое восприятие более тонким и чутким, развивать интуитивное видение. Вы научитесь видеть и выделять главное, а ведь это так важно в повседневной жизни. Станете наблюдательнее, а значит, будете реже ошибаться.

В конце занятия у вас будет возможность Читать дальше

Арт-психологическая мастерская Акварель Жизни. Октябрь

art-terapia-akvarelo-zhizni930 октября в 11.00 вас ждет арт-психологическая мастерская Акварель Жизни

Арт-психологическая мастерская «Акварель Жизни» – это не уроки рисования, хотя в конце занятий перед вами будут лежать рисунки, созданные вашими руками. Территория арт-психологической мастерской станет тем местом, где с помощью акварельных красок и кисти вы будете учиться лучше понимать себя, обретать уверенность, делать свое восприятие более тонким и чутким, развивать интуитивное видение. Вы научитесь видеть и выделять главное, а ведь это так важно в повседневной жизни. Станете наблюдательнее, а значит, будете реже ошибаться.

Читать дальше

Наша арт-психологическая мастерская Акварель Жизни открылась!

Арт-психологическая мастерская «Акварель Жизни» открылась8 мая прошла наша первая арт-психологическая мастерская Акварель Жизни. Ее провели психолог Наталия Руберте и интуитивная художница Татьяна Власова. Спасибо всем, кто творил вместе с нами.

Опасения, неуверенность и скованность, которые поначалу присутствовали у некоторых взрослых участников, не верящих в то, что рисовать могут все, к концу занятия растворились в акварельных переливах. Как удачно подытожила день одна из участниц: “Я не могу остановиться!”

Читать дальше

Арт-психологическая мастерская «Акварель Жизни»

Арт-психологическая мастерская Акварель Жизни.Маки.

Я беру акварель и рисую мечты –

На альбомном листе, словно ягодой спелой

Ярко-красное счастье, что даришь мне ты.

Н.Балуева


8
мая в 11.00 приглашаем вас в арт-психологическую мастерскую «Акварель Жизни»

Читать дальше