Радуга эмоций — новый цикл встреч в арт-психологической мастерской “Акварель Жизни”

30 сентября в 11.00 приглашаем вас на нашу сентябрьскую встречу в арт-психологическую мастерскую “Акварель Жизни”. Этой встречей мы начинаем новый цикл “Радуга эмоций”.

В «Учении о цвете» И.В. Гете писал: “цвет — продукт света, вызывающий эмоции”. “Почернел от горя”, “покраснел от гнева”, “позеленел от злости”, “посерел от страха”… Изпользуя эти выражения, мы даже не задумываемся насколько глубоко в нас сидит интуитивное восприятие связи эмоций и цвета. Эта связь не случайна. Цвет воспринимается человеком, как объективно воплощенные эмоции. Важным моментом является и то, что в сложившемся восприятии существует довольно жесткая степень «закрепленности» за конкретным цветом определенной эмоции. Многочисленные исследования подтверждают, что изменения цветовой чувствительности происходит не только в момент актуального переживания эмоций, но и при воспоминаниях о прошлых событиях (как приятных, так и неприятных).

Первая встреча будет посвящена красному цвету. Красный цвет – самый активный как в психофизиологическом плане, так и в психологическом. Он выражает целый спектр активных эмоциональных переживания человека с разными знаками.

Читать дальше

Замена в группе йоги 14 сентября

Замена в группе йоги 14 сентября

В связи с моим отъездом занятие в группе йоги 14 сентября занятия проведет Карина Мартынова.

Карина давно практикует йогу и недавно начала ее преподавать. Вам гарантирован внимательный и бережный подход, а также хороший заряд энергии и положительных эмоций.

Все абонементы действительны.

Я жду вас на занятии 19 сентября в 19.00.

Индивидуальные психологические консультации по прежнему проходят согласно предварительноя записи.

Практический семинар “Мудры и бандхи в хатха-йоге”

9 сентября в Берлине пройдет практический семинар с одним из учителей древней традиции Натхов Йоги Адьянатхом (Евгений Дзюба, Украина). Тема семинара: “Мудры и бандхи в хатха-йоге”.

Читать дальше

Летние каникулы в Soul Body Balance

Летние каникулы в Soul Body Balance

Друзья, с 21 июня до 10 августа наша студия уходит на летние каникулы.

Все занятия и консультации возобновятся с 10 августа.

Я остаюсь на связи и в случае необходимости есть возможность записаться на индивидуальную консультацию психолога в режине on-line (Skype, WhatsApp).

Желаю вам яркого лета и теплых дней с близкими! А тем, кто практикует йогу – успешной самостоятельной практики.

Наталия Руберте в лесу

Изменения в расписании и замена

Изменения в расписании и замена

19 апреля и 26 апреля занятия в утренне группе йоги отменяются. Вечерние группы в среду и пятницу будут работать по расписанию. В 19.00 ваши коврики вас ждут! Меня ожидает пара неотложных дел, поэтому в апреле меня заменят мои помощницы:

18 и 20 апреля занятия проводит Карина Мартынова
25 и 27 апреля занятия проводит Александра Белецкая

Читать дальше

Я и мои границы. Арт-психологическая мастерская Акварель Жизни

рисунок Анны Зарецкой

Рисунок Анны Зарецкой

18 марта в 11.00 арт-психологическая мастерская “Акварель Жизни” снова приглашает старых и новых друзей. Тема нашей мартовской встречи: “Я и мои границы”.

Быть в ладу с собой и другими – это значит стать аутентичным и адаптивным. Аутентичность предполагает, что человек живет в согласии и контакте с собственной уникальной сущностью, со своими чувствами и желаниями. Адаптивность – это способность чувствовать, находить и удерживать баланс между собственными намерениями и целями, с одной стороны, и желаниями других, а также объективными внешними факторами, с другой. Именно к этому мы будем двигаться вместе с вами.

Что мы будем делать? Как всегда — рисовать! Вас ждут интересные разминочные упражнения. Мы будем работать с бумагой больших форматов, используя акварель и маркеры. Самостоятельное рисование будет сочетаться с работой в парах и группах, что поможет раскрыть и ощутить тему внутренних границ не в теории, а на практике.

Читать дальше

Ароматное рисование

Ароматное рисование

Каждое прикосновения кисти к листу бумаги можно сравнить с прикосновением к своей душе, которая нуждается во внимании не меньше, чем тело, а порой и больше.

Как взбодриться без кофеина? Уверена, что к тем рекомендациям, что прозвучали на февральской арт-психологической мастерской “Акварель Жизни”, каждый участник нашел и свои собственные ответы. Чего не передают фотографии? Волшебного чайно-кофейного аромата, который витал в студии.

Читать дальше

6-12 марта изменения в расписании работы студии

6-12 марта изменения в расписании работы студии

Друзья, 6-12 марта меня не будет в Берлине. В связи с этим у нас некоторые изменения в расписании работы студии:

Читать дальше

Книга «Шри Натха Сиддха Кавача. Начала йога-садханы традиции Горакшанатха»

Книга «Шри Натха Сиддха Кавача. Начала йога-садханы традиции Горакшанатха»

Традиция натха-йогинов становится все более известной на западе и обретает все больше последователей. В современных условиях, при наличии большого объема информации, которая часто бывает недостоверной, крайне важно, качественно переосмыслив и сохранив опыт Традиции, суметь донести суть учения сиддхов до каждого практикующего.

С благословения Гуру Виласнатха джи Мандир Гуру Горакшанатха в Кривом Роге и Школа Йоги традиции Натхов в Запорожье подготовили и издали книгу на русском языке «Шри Натха Сиддха Кавача. Начала йога-садханы традиции Горакшанатха».

Книга поможет получить представление о садхане натха-йогинов и станет практическим пособием для йогинов, которое можно использовать в своей ежедневной садхане.

Читать дальше

Практика йоги: цели и препятствия. Семинар с Йоги Адьянатхом

Йоги Адьянатх. Практика йоги24-25 марта в Берлине пройдет семинар с одним из учителей древней традиции Натхов Йоги Адьянатхом (Евгений Дзюба, Украина). Тема семинара: «Практика йоги: цели и препятствия».

Что такое йога? В чем заключается ее практика? Насколько общепринятые положения соответствуют ее истинным целям? Каким образом личность взаимодействует с методами йоги? Возможно ли практиковать йогу, оставаясь социально активным человеком во всех сферах жизни? Такие вопросы требуют глубоко осмысления и серьезных усилий. Мы приглашаем всех, кого волнуют эти темы, для совместной работы и поисков ответов.

Встречи с Йоги Адьянатхом проходят в форме сатсанга и подразумевают живое общение. Отличительной особенностью таких встреч является то, что все происходящее не оторвано от повседневной жизни любого человека,  его проблем и потребностей. Именно поэтому семинары с Йоги Адьянатхом эффективны и ценны не только для тех, кто воспринимает йогу как часть своего пути, а и для всех, кто хочет что-то изменить в своей жизни, стремится к развитию.

Читать дальше