Асаны йоги. От общего к частному.

1-2 апреля в Берлине пройдет йога-семинар на тему «Асаны йоги. От общего к частному».

Разнообразие асан велико. Начиная заниматься, многие практикующие сталкиваются с трудностями разного порядка. Информации доступно много, но часто она оказывается противоречивой. Как не сбиться с курса, правильно отстроить свою индивидуальную практику, уметь адаптировать ее по изменяющиеся обстоятельства, а главное, не навредить себе?
Семинар рассчитан на широкий круг участников от начинающих до опытных практиков. Вы сможете не только систематизировать и углубить имеющиеся знания относительно практики асан. Формат семинара даст возможность прояснить вопросы, актуальные именно для вас.

Читать дальше

Ёга-Йолкa

Ёга-Йолка в БерлинеНесмотря на дождливую погоду, Новый год все ближе. А значит 30 декабря в 19.00 ждем всех на традиционную Ёга-Йолку в Берлине.
Практика асан будет обязательно. Поэтому берите с собой удобную одежду. Кстати, а раз у нас праздничное занятие, то почему бы этой одежде быть не только удобной, но и необычной? Все, кто придет на предновогоднее занятие в необычных костюмах, получат
Читать дальше

Влияние стереотипов мышления на практику

Йога в Берлине. Влияние стереотипов мышления на практику. Йоги Адьянатх.Оказалось, что многие практикующие не совсем ясно представляют, что должно происходить во время занятия: в его начале, середине и в конце. Кроме того, очень многие практикующие не совсем ясно понимают, что с ними происходит по ходу практики. Это является серьезной проблемой. Каждый практикующий ждет от йоги совершенно определенных результатов и это нормально. Но для того, чтобы результат появился, нам нужно, с одной стороны, отказаться от некоторых вещей, с другой стороны – приобрести определенные навыки.
Основная проблема непонимания происходящего заключается в том, что и при наличии определенного опыта, и при его полном отсутствии, обширные белые пятна восприятия замещаются стереотипами нашего собственного производства.

Живой, горячий пример. 

Читать дальше

Практика йоги: цели и препятствия. Семинар с Йоги Адьянатхом

Йоги Адьянатх Махарадж18-20 ноября 2016 в Калининграде пройдет семинар с одним из учителей древней традиции Натхов Йоги Адьянатхом (Евгений Дзюба, Украина).

Тема семинара: «Практика йоги: цели и препятствия».

Что такое йога? В чем заключается ее практика? Насколько общепринятые положения соответствуют ее истинным целям? Каким образом личность взаимодействует с методами йоги? Возможно ли практиковать йогу, оставаясь социально активным человеком во всех сферах жизни? Такие вопросы требуют глубоко осмысления и серьезных усилий. Мы приглашаем всех, кого волнуют эти темы, для совместной работы и поисков ответов.

Читать дальше

Йога-семинар «Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано».

yoga-seminar«Самое лучшее чайное состояние — состояние покоя.
Самое лучшее послевкусие — спокойное проживание ближайших часов.
Самый лучший чай — тот, который есть у меня сейчас».
Китайская чайная мудрость

Подарите себе субботний вечер. 13 августа в 17.00 любителей йоги ждет мини-семинар «Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано».

Уютный пляж на берегу реки Хафель в CraftZentrum Berlin может стать для вас местом свидания с самими собой. Вас ожидает нескольких практик, помогающих развить способность к концентрации, тонкому чувствованию и созерцанию, родить истинное состояние медитации,чтобы приблизиться к внутренней гармонии. Читать дальше

О пустоте и наполненности

Фрагмент сатсанга с Йоги Адьянатхом.

Фото Колокола к статье О пустоте и наполненности

Следует понять, что нет в этом мире ничего, к чему можно было бы намертво привязаться и отдать хотя бы часть себя. Мы начинаем наполняться, когда все наши заурядные занятия приобретают невероятную легкость и значимость. Это состояние противоположно состоянию личностной разобщенности. Человеческая личность структура противоречивая и самоустраняющаяся. Все, как в теории Фрейда, где выделяются эрос и танатос, образующие гремучую смесь. Одна часть человека стремится к жизни и продолжению рода, а другая – к саморазрушению и разрушению всего вокруг. Два главных и взаимоисключающих смысла реальности. Не надо быть философом, чтобы понять, что что-то здесь не то и следует искать другой путь.

Читать дальше

Практические основы Йога-Садханы

Фото Йоги Адьянатха к статье "Практические основы Йога-Садханы"Фрагмент сатсанга с Йоги Адьянатхом.

Меня лично интересует сектор реальной практики. Меня мало интересует все, что существует вокруг йоги. Мне не интересны разговоры о высших или низших реальностях. Мне совершенно все равно кто главнее Шива или Вишну. Меня не интересуют оттенки высших состояний или переживания послесмертного опыта, как и прочие спекуляции, которых полно вокруг. Меня интересует то, что происходит с человеком, который волею судеб соединил себя с методами йоги, с ее идеологией, с ее целями.

Читать дальше

ЁГА — ЙОЛКА В БЕРЛИНЕ

Йога Ёлка в БерлинеНесмотря на почти весеннюю погоду, рождественские праздники все ближе. Нет настроения? Создадим его себе сами, ведь в жизни всегда есть место для праздника! 18 декабря в 18.00 вас ждет традиционная Ёга-Йолка в Берлине.
На этот раз  занятие будет особенное. После практики асан и прянаямы (дыхательных упражнений) вас ждет много необычного. Читать дальше

Йога. Контроль вкусов

Йога.Контроль вкусов.Йога в Берлине.“Если исходить из учения саттвы, раджаса и тамаса, то вкус не должен быть слишком сильным, блюда не должны быть слишком многосоставными. Казалось бы, очевидная вещь, но посмотришь на некоторых «йогов» и диву даешься. Они все время едят и не просто едят, а что-то эдакое. Как-то видел фотографию из отчета о прошедшем семинаре. Сидят люди, на полу перед ними стол метров семь в длину, уставленный всевозможными экзотическими явствами. Читать дальше