Несмотря на почти весеннюю погоду, рождественские праздники все ближе. Нет настроения? Создадим его себе сами, ведь в жизни всегда есть место для праздника! 18 декабря в 18.00 вас ждет традиционная Ёга-Йолка в Берлине.
На этот раз  занятие будет особенное. После практики асан и прянаямы (дыхательных упражнений) вас ждет много необычного.

Забавные упражнения на развитие концентрации, медитативная ходьба (особенно будет полезно тем, кому сложно подолгу сидеть), предновогодний тренинг по работе со своими желаниями “Просто я работаю волшебником”. Желающие смогут спросить у рун совета на следующий год. Общение, сюрпризы, лакомства.
С собой желательно взять:
– удобную одежду. Она будет нужна обязательно для занятия хатха-йогой по системе древней традиции натхов;
– угощения (по желанию, но не переусердствуйте!);
– хорошее настроение, если есть. Если не окажется под рукой, то получите его на месте.
Участие в предпраздничном занятии для всех бесплатное. Желательно сообщить о своем участии по тел.015211917813, чтобы мы смогли подготовить все необходимое.
Занятие проводит сертифицированный преподаватель йоги, практикующий психолог Наталия Руберте.
До встречи!

Адрес студии: Behaimstr.10, 10585 Berlin (Charlottenburg). U7 Richard-Wagner-Platz; Bus M45.