1-2 апреля в Берлине пройдет йога-семинар на тему «Асаны йоги. От общего к частному».
Разнообразие асан велико. Начиная заниматься, многие практикующие сталкиваются с трудностями разного порядка. Информации доступно много, но часто она оказывается противоречивой. Как не сбиться с курса, правильно отстроить свою индивидуальную практику, уметь адаптировать ее по изменяющиеся обстоятельства, а главное, не навредить себе?
Семинар рассчитан на широкий круг участников от начинающих до опытных практиков. Вы сможете не только систематизировать и углубить имеющиеся знания относительно практики асан. Формат семинара даст возможность прояснить вопросы, актуальные именно для вас.
Несмотря на дождливую погоду, Новый год все ближе. А значит 30 декабря в 19.00 ждем всех на традиционную Ёга-Йолку в Берлине.
Оказалось, что многие практикующие не совсем ясно представляют, что должно происходить во время занятия: в его начале, середине и в конце. Кроме того, очень многие практикующие не совсем ясно понимают, что с ними происходит по ходу практики. Это является серьезной проблемой. Каждый практикующий ждет от йоги совершенно определенных результатов и это норм
«Самое лучшее чайное состояние — состояние покоя.
16-17 апреля в Берлине пройдет семинар с одним из учителей древней традиции Натхов Йоги Адьянатхом Махараджем (Евгений Дзюба, Украина).
“Если исходить из учения саттвы, раджаса и тамаса, то вкус не должен быть слишком сильным, блюда не должны быть слишком многосоставными. Казалось бы, очевидная вещь, но посмотришь на некоторых «йогов» и диву даешься. Они все время едят и не просто едят, а что-то эдакое. Как-то видел фотографию из отчета о прошедшем семинаре. Сидят люди, на полу перед ними стол метров семь в длину, уставленный всевозможными экзотическими явствами. 
“Невозможно практиковать йогу «для себя». Это уже не йога, а нечто другое. В йоге, которую принято считать традиционной, ученик подносит плоды практики своему Гуру, тот подносит плоды своему Гуру и так далее вплоть до совершенной фигуры Ишвары, которая в разных традициях представлена различными персоналиями.
“Асана является первым методом прямого постижения Реальности, первым шагом к настоящей свободе. Один из элементов, которым характеризуют асану, это неподвижность. Неподвижность является очень нехарактерным состоянием для человека. Мы совершаем массу неконтролируемых движений, заложенных в нас в процессе эволюции.