11-12 ноября в Берлине пройдет практический курс “Основы пранаямы”. Курс проводит опытный практик и наставник Йоги Адьянатх джи (Евгений Дзюба,Украина).
Начиная заниматься, многие практикующие пранаяму (дыхательные техники) сталкиваются с трудностями разного порядка. Информации доступно много, но часто она оказывается противоречивой. Как не сбиться с курса, правильно отстроить свою индивидуальную практику, уметь адаптировать ее под изменяющиеся обстоятельства, а главное, не навредить себе?
Семинар “Основы пранаямы” рассчитан на широкий круг участников от начинающих до опытных практиков. Вы сможете не только систематизировать и углубить имеющиеся знания относительно практики пранаямы. Формат семинара даст возможность прояснить вопросы, актуальные именно для вас.
Вы можете присылать нам свои вопросы и мы обязательно включим их в программу семинара. Кроме того, у вас будет возможность задавать вопросы и получать ответы опытного практика и наставника Йоги Адьянатха непосредственно на семинаре.
Каждый участник сможет получить персональные рекомендации по практике пранаямы с учетом психофизического состояния и возможностей.
Обязательной частью работы на семинаре будет практика: сукшма-вьяямы, асаны, пранаямы.
Курс “Основы пранаямы” график занятий:
11 ноября (суббота): 11.00 – 17.00. С 14.00 до 15.00 перерыв.
12 ноября (воскресенье): 11.00 – 17.00. С 14.00 до 15.00 перерыв.
Семинар включает в себя практическую часть, берите с собой удобную одежду. Все остальное есть на месте.
Предусмотрены чайные паузы (входят в стоимость семинара).
Стоимость семинара:
При ранней резервации и оплате до 20 октября 2 дня – 80 Euro, 1 день — 40 Euro.
При резервации и оплате после 20 октября 2 дня – 100 Euro, 1 день — 50 Euro.
Для студентов и семейных пар дополнительная скидка 10%.
Предварительная регистрация обязательна по тел. 015211917813 или на e-mail contact@soul-body-balance.
Количество мест ограничено.
Адрес проведения:
Natalija Ruberte, Psychologische Praxis & Yoga Studio
Behaimstr.10, 10585 Berlin (Charlottenburg)
U7 – Bhf. Richard-Wagner-Platz; Bus M45.