16-17 апреля в Берлине пройдет семинар с одним из учителей древней традиции Натхов Йоги Адьянатхом Махараджем (Евгений Дзюба, Украина).

Тема семинара: «Практика традиционной йоги»

15 апреля — открытая встреча, где вы сможете познакомиться с Йоги Адьянатхом. У вас будет возможность задать вопросы на те темы, которые вас волнуют, и получить на них ответы. Встреча включает в себя практическую часть, берите с собой удобную одежду. Участие в открытом сатсанге для всех бесплатное.

Встречи с Йоги Адьянатхом проходят в форме сатсанга и подразумевают живое общение. Отличительной особенностью таких встреч является то, что все происходящее не оторвано от повседневной жизни любого человека, его проблем и потребностей. Именно поэтому семинары с Йоги Адьянатхом эффективны и ценны не только для тех, кто воспринимает йогу как часть своего пути, а и для всех, кто хочет что-то изменить в своей жизни, стремится к развитию.

Читать дальше

“Я не умею защищать свои границы…”. Услышать подобное можно не так редко. Что такое граница? В чем причина того, что человек чувствует себя уязвимыми и можно ли научиться себя защищать? Читать дальше

7 марта в 18.00 женский клуб практической психологии “Вечерние посиделки” приглашает вас, милые дамы, на очередную встречу. На этот раз тема нашей беседы особенно весенняя и женская: “Настроение и ароматы”. Читать дальше

В воскресенье 28 феврaля в 11.00 приглашаю вас на очередной психологический тренинг «Разгрузочный день».
Тренинг будет полезен тем, кого интересует искусство управления эмоциями, избавление от последствий пережитых стрессов, освобождение от мышечных блоков, профилактика психосоматических заболеваний.

На этот раз отдельное внимание мы уделим работе с агрессией и раздражением.
Читать дальше

В пятницу 18 декабря в 11.00 приглашаю вас на очередную встречу в радио-эфире с ведущей Радой на радио Русский Берлин 97,2 FM в программе «Все хорошо».
На этот раз мы поговорим о дружбе, но не только о том, что такое дружба, на чем она строится и почему иногда закадычные друзья вдруг становятся чужими людьми, хотя и там кроется много интересного. Мы затронем вопрос о том, а существует ли дружба между мужчиной и женщиной. Читать дальше

Несмотря на почти весеннюю погоду, рождественские праздники все ближе. Нет настроения? Создадим его себе сами, ведь в жизни всегда есть место для праздника! 18 декабря в 18.00 вас ждет традиционная Ёга-Йолка в Берлине.
На этот раз  занятие будет особенное. После практики асан и прянаямы (дыхательных упражнений) вас ждет много необычного. Читать дальше

Не так давно на радио Русский Берлин 97,2 FM в одной из передач мы затронули такую важную  и многостороннюю проблему, как
социофобия. Теме социальных страхов мы посвятим нашу встречу в женском  клубе практической психологии “Вечерние посиделки” 23 ноября в 18.30.
Как все воспитанные люди, мы стараемся быть терпимым к другим, но сталкиваясь с необщительным человеком, который который при встрече избегает контакта глазами, бурчит что-то неразборчивое себе под нос или молчит, часто списываем это на невоспитанность, негативное отношение к нам лично или плохой характер. Разве сложно поддержать беседу? Кого-то мысль о том, что надо позвонить по делу, ввергает в ступор. Кому-то сложно выступать на публике, даже если это всего-навсего коллеги по работе. Как часто простые ситуации становятся для нас непреодолимыми препятствиями.

Читать дальше

Милые женщины, 12 октября в 18.30 вас приглашает женский клуб практической психологии “Вечерние посиделки”. Критика – таковая тема встречи на этот раз.

Мы критикуем, нас критикуют… Воспринимать критику бывает трудно. Зачастую она сильно ранит, особенно если является неконструктивной. А искусством конструктивной критики владеют немногие. Между тем, это умение является одним из главных коммуникативных навыков не только для руководителей разного ранга. Эта способность поможет ладить с коллегами, не даст вашей любовной лодке разбиться об острые камни слов, которые иногда становятся препятствием для сближения. Неконструктивная критика мешает взаимопонимаю с близкими, делает такоей нелегкий процесс, как воспитание детей, еще более сложным.

Читать дальше

В воскресенье 24 января в 11.00 приглашаю вас на психологический тренинг «Разгрузочный день».
Тренинг будет полезен тем, кого интересует искусство управления эмоциями, избавление от последствий пережитых стрессов, освобождение от мышечных блоков, профилактика психосоматических заболеваний.

Продолжительность тренинга – 3,5 часа.  Стоимость участия в тренинге 15 евро.

Адрес: Behaimstr. 10, 10585 Berlin (Charlottenburg)

Культурная среда, в которой мы развиваемся и живем, налагает многочисленные ограничения на сферу проявления чувств и эмоций, а испытываем мы их 24 часа в сутки. Это естественно, так как мы существа чувствующие, а значит и эмоциональные. С раннего детства мы сталкиваемся с многочисленными запретами на проявление эмоций.

Читать дальше

В пятницу 28 августа в 11.00 приглашаю на очередную встречу в радио-эфире с ведущей Радой на радио Русский Берлин 97,2 FM.
Тема встречи: Казнить нельзя помиловать. Зачем нужно чувство вины?
Обычно мы тяжело переживаем моменты, когда не сдержали обещание, нарушили обязательства, не смогли оправдать чьих-то ожиданий.
Читать дальше