Арт-психологическая мастерская Акварель Жизни – 25 февраля

Рисунок с арт-психологической мастерской Акварель ЖизниРабота, быт, изучения языка, бесконечное общение, воспитание детей… Мы расходуем энергию большую часть суток семь дней в неделю. Если вам надо взбодриться, то, что вы делаете? Скорее всего, первым, что придет на ум, будет чашка кофе или крепкого чая. Когда нам надо подзарядиться, то очень часто мы полагаемся на кофеин. Однако вместе с несколькими чашками кофе мы рискуем заполучить перепады настроения, головную боль, скачущее давление и другие неприятности, а значит злоупотреблять не стоит.

Мы предлагаем получить заряд энергии иначе. Заварим ароматный кофе, чай покрепче и будем… рисовать. Да-да, рисовать чаем, кофе и немного тушью. Эта необычная художественная техника не только приятна для души, но и хороша для практики живописи, так как по принципу напоминает акварель.

25 февраля в 11.00 арт-психологическая мастерская Акварель Жизни снова приглашает старых и новых друзей. Читать дальше

Занятия йогой: новости

Занятия йогой: новости

12, 17 и 19 января наши занятия йогой пройдут в обычное время, однако есть пара новостей.

Поскольку в эти дни меня не будет в Берлине, три занятия проведет начинающий инструктор Александра Белецкая. Саша уже давно и тщательно готовится к этим встречам, а я ей в этом помогаю. На все три занятия будет скидка в размере 50%. Все абонементы действительны.

Приходите обязательно, после рождественских каникул очень важно побыстрее войти в прежний ритм!
Читать дальше

Практический курс Йоги Адьянатха “Основы пранаямы”

Практический курс Йоги Адьянатха "Основы пранаямы" Берлин, ноябрь 201711-12 ноября в Берлине прошел Практический курс Йоги Адьянатха “Основы пранаямы”. Говорили о вещах важных и сложных. Два дня напряженной работы как следует встряхнули каждого, кто участвовал в семинаре. Бесконечная благодарность Йоги Adya Nath ji, за то, что нашел время для приезда в Берлин. Спасибо за глубину знаний, за твердость и преданность принципам истинного йогина, за открытое и понимающее сердце учителя. Все это вдохновляет и помогает нам двигаться дальше.

«Почему мы так стремимся к простоте? Вечное стремление к простоте есть прямое следствие также вечного победоносного шествия триады глупости, пошлости и обывательщины.
Простота. Чем же она нам так привлекательна? В сфере социума, который борется за духовность, принято полагать, что настоящее мастерство в том, что сложные вещи подаются простыми словами, конструкциями и т.д.

Почему для нас так привлекателен эффект простоты?

Читать дальше

Анонс: Aрт-психологическая мастерская Акварель Жизни

Рисунок с арт-психологической мастерской «Акварель Жизни»3 декабря в 11.00 арт-психологическая мастерская Акварель Жизни снова ждет вас в Йога & Психология. Soul Body Balance – Berlin. На этой мастерской мы поиграем не только с акварелью. Проводим уходящую осень, разрисуем настоящий осенний лист, используя для этого акриловые краски.

А еще поговорим о природе желаний и о том, почему так часто наши желания остаются нереализованными. Выполним акварельное упражнение для того, чтобы снизить напряжение, которое вызывают нереализованные желания.

Читать дальше

Основы пранаямы: практический курс Йоги Адьянатха

Йоги Адьянатх джи Махарадж11-12 ноября в Берлине пройдет практический курс “Основы пранаямы”. Курс проводит опытный практик и наставник Йоги Адьянатх джи (Евгений Дзюба,Украина).

Начиная заниматься, многие практикующие пранаяму (дыхательные техники) сталкиваются с трудностями разного порядка. Информации доступно много, но часто она оказывается противоречивой. Как не сбиться с курса, правильно отстроить свою индивидуальную практику, уметь адаптировать ее под изменяющиеся обстоятельства, а главное, не навредить себе?

Семинар “Основы пранаямы” рассчитан на широкий круг участников от начинающих до опытных практиков. Вы сможете не только систематизировать и углубить имеющиеся знания относительно практики пранаямы. Формат семинара даст возможность прояснить вопросы, актуальные именно для вас.
Читать дальше

Семинар “Чтение: дети и родители”

Елена Тихомирова-Мадден24 апреля в 18.00 приглашаем всех, кому небезразлична тема многоязычного интеркультурного воспитания, на встречу в рамках клуба практической психологии. Тема нашей апрельской встречи: “Чтение: дети и родители”.

Поговорим о том, почему дети не читают, что читается и как читать, чтобы читалось. Мы будем говорить не только о книжках для малышей, значительное внимание будет уделено чтению подростков.

Читать дальше

Интернациональные браки

Не так давно на Телеканале RTVD вышла очередная передача из цикла “Страна и люди” и посвящена она теме интернациональных браков. В передаче участвует психолог Наталия Руберте.

Мы предлагаем вам посмотреть и послушать эту беседу и, надеемся, подчерпнуть для себя некоторую полезную информацию.

Читать дальше

Асаны йоги. От общего к частному.

1-2 апреля в Берлине пройдет йога-семинар на тему «Асаны йоги. От общего к частному».

Разнообразие асан велико. Начиная заниматься, многие практикующие сталкиваются с трудностями разного порядка. Информации доступно много, но часто она оказывается противоречивой. Как не сбиться с курса, правильно отстроить свою индивидуальную практику, уметь адаптировать ее по изменяющиеся обстоятельства, а главное, не навредить себе?
Семинар рассчитан на широкий круг участников от начинающих до опытных практиков. Вы сможете не только систематизировать и углубить имеющиеся знания относительно практики асан. Формат семинара даст возможность прояснить вопросы, актуальные именно для вас.

Читать дальше

Психосоматическая семья и как в ней уцелеть

Фото: птицы. Иллюстрация к семинару "Психосоматическая семья и как в ней уцелеть".«Путь, которым ты следовал, привел тебя к болезни… Если ты не боишься расстаться с болезнью, или не очень дорожишь ею, тогда ты можешь попробовать пойти каким-нибудь другим путем, и почему бы тебе не попробовать?.. Ведь это может оказаться не только полезным, но и интересным… К тому же ты ничего не теряешь, если тебе не понравится – тогда ты можешь попробовать или другой путь, или вернуться к уже известному…» – такова, в общих чертах, суть нашего «Путешествия в мир психосоматики». Это цикл посвящен различным аспектам психосоматических расстройств.

Тема семинара, который пройдет 27 февраля в 18.00, – «Психосоматическая семья и как в ней уцелеть».

Читать дальше

Делегирование полномочий. Проблемы и способы их решения.

Какие обязанности можно делегировать, а какие не стоит. В чем основные сложности делегирования. Как правильно выбрать делегата. Ответы на эти и многие другие вопросы в беседе на Радио Медиаметрикс с участием психолога Наталии Руберте и журналиста Екатерины Вейт посвящена теме “Сложность делегирования для предпринимателей”.

Читать дальше