Кинотерапия — это современный метод практической психологии, который позволяет объединить культуру, искусство и психологию в увлекательный и действенный инструмент для самопознания и личностного роста.
Фильм — это своего рода метафора, в которой можно увидеть отражение определенной жизненной ситуации. Люди по-разному видят происходящее на экране и, в процессе работы в группе, дают друг другу дополнительную информацию, открывая новые грани увиденного.
Кино отображает нашу жизнь, и очень часто в героях, событиях и ситуациях фильмов мы узнаем себя и своих близких.
Метод основан на совместном анализе просмотренного фильма и дальнейшей коррекции своих собственных проблемных ситуаций, созвучных отраженным в сюжете фильма. Каждая группа посвящена определенной теме, которая представлена в просматриваемом фильме. Например: «неуверенность», «скука», «кризис отношений» и т.п.
Цели кинотерапии:
Эмоциональное переживание и проживание участниками актуальных на данный момент жизни ситуаций и проблем.
С помощью кинотерапии участники могут:
- актуализировать свои ресурсы и найти путь выхода из трудной ситуации
- расширить горизонты восприятия жизни
- побудить себя к действиям
- облегчить момент переживания горя или утрату
- справиться с неуверенностью, научиться понимать и принимать себя
- исследовать свои личностные особенности поведенческие паттерны
- переоценить и, при необходимости, откорректировать свои действия
- начать свой путь к осознанным изменениям в жизни
Хотите узнать себя лучше? Решить накопившиеся проблемы и справиться с противоречиями, используя волшебную силу кино? Приходите на сеансы кинотерапии.
Стоимость: 7 евро. Следите за анонсами.