Анонс: Aрт-психологическая мастерская Акварель Жизни

Рисунок с арт-психологической мастерской «Акварель Жизни»3 декабря в 11.00 арт-психологическая мастерская Акварель Жизни снова ждет вас в Йога & Психология. Soul Body Balance – Berlin. На этой мастерской мы поиграем не только с акварелью. Проводим уходящую осень, разрисуем настоящий осенний лист, используя для этого акриловые краски.

А еще поговорим о природе желаний и о том, почему так часто наши желания остаются нереализованными. Выполним акварельное упражнение для того, чтобы снизить напряжение, которое вызывают нереализованные желания.

Читать дальше

Aрт-психологическая мастерская Акварель Жизни. Декабрь.

“В нашей жизни есть одна единственная краска, как и на палитре художника, придающая смысл жизни и искусству. Это краска любви.” Марк Шагал

арттерапия-арт-психологическая мастерская  акварель жизни4 декабря в 11.00 арт-психологическая мастерская Акварель Жизни снова приглашает старых и новых друзей.
Арт-психологическая мастерская «Акварель Жизни» – это не уроки рисования, хотя в конце занятий перед вами будут лежать рисунки, созданные вашими руками. Территория арт-психологической мастерской станет тем местом, где с помощью акварельных красок и кисти вы будете учиться лучше понимать себя, обретать уверенность, делать свое восприятие более тонким и чутким, развивать интуитивное видение. Вы научитесь видеть и выделять главное, а ведь это так важно в повседневной жизни. Станете наблюдательнее, а значит, будете реже ошибаться.

В конце занятия у вас будет возможность Читать дальше

Арт-психологическая мастерская Акварель Жизни. Октябрь

art-terapia-akvarelo-zhizni930 октября в 11.00 вас ждет арт-психологическая мастерская Акварель Жизни

Арт-психологическая мастерская «Акварель Жизни» – это не уроки рисования, хотя в конце занятий перед вами будут лежать рисунки, созданные вашими руками. Территория арт-психологической мастерской станет тем местом, где с помощью акварельных красок и кисти вы будете учиться лучше понимать себя, обретать уверенность, делать свое восприятие более тонким и чутким, развивать интуитивное видение. Вы научитесь видеть и выделять главное, а ведь это так важно в повседневной жизни. Станете наблюдательнее, а значит, будете реже ошибаться.

Читать дальше

Йога-семинар «Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано».

yoga-seminar«Самое лучшее чайное состояние — состояние покоя.
Самое лучшее послевкусие — спокойное проживание ближайших часов.
Самый лучший чай — тот, который есть у меня сейчас».
Китайская чайная мудрость

Подарите себе субботний вечер. 13 августа в 17.00 любителей йоги ждет мини-семинар «Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано».

Уютный пляж на берегу реки Хафель в CraftZentrum Berlin может стать для вас местом свидания с самими собой. Вас ожидает нескольких практик, помогающих развить способность к концентрации, тонкому чувствованию и созерцанию, родить истинное состояние медитации,чтобы приблизиться к внутренней гармонии. Читать дальше

Тренинг “Разгрузочный день”

Психологический тренинг Разгрузочный день в БерлинеВ воскресенье 28 феврaля в 11.00 приглашаю вас на очередной психологический тренинг «Разгрузочный день».
Тренинг будет полезен тем, кого интересует искусство управления эмоциями, избавление от последствий пережитых стрессов, освобождение от мышечных блоков, профилактика психосоматических заболеваний.

На этот раз отдельное внимание мы уделим работе с агрессией и раздражением.
Читать дальше

Сатсанг “Прана и Пранаяма”

31 октября и 1 ноября учитель традиции Натхов Йоги Лакшминатх Махарадж проведет сатсанг “Прана и Пранаяма” в Берлине.

31 октября и 1 ноября учитель традиции Натхов Йоги Лакшминатх Махарадж проведет сатсанг “Прана и Пранаяма” в Берлине.

Сатсанг будет посвящен одной из ключевых тем в практике йоги – пранаяме, включая рассмотрение таких основополагающих понятий как прана, шакти и организация энергоструктуры человека. Будет уделено время обсуждению практических моментов, видов и методов пранаямы, и, безусловно, ее непосредственному выполнению согласно древнему учению Натхов.

График занятий: 31 октября, 1 ноября, 10:00 – 18:00 с перерывом на обед. Каждый день предусматривает два практических сета, поэтому рекомендуется взять удобную одежду.
Стоимость: 30 Euro/день.
Предусмотрены чайные паузы (входят в стоимость семинара).
Предварительная регистрация обязательна.

Читать дальше

Тренинг «Разгрузочный день»

тренинг разгрузичный деньВ воскресенье 24 января в 11.00 приглашаю вас на психологический тренинг «Разгрузочный день».
Тренинг будет полезен тем, кого интересует искусство управления эмоциями, избавление от последствий пережитых стрессов, освобождение от мышечных блоков, профилактика психосоматических заболеваний.

Продолжительность тренинга – 3,5 часа.  Стоимость участия в тренинге 15 евро.

Адрес: Behaimstr. 10, 10585 Berlin (Charlottenburg)

Культурная среда, в которой мы развиваемся и живем, налагает многочисленные ограничения на сферу проявления чувств и эмоций, а испытываем мы их 24 часа в сутки. Это естественно, так как мы существа чувствующие, а значит и эмоциональные. С раннего детства мы сталкиваемся с многочисленными запретами на проявление эмоций.

Читать дальше

Медитация и арт-терапия

йога_медитация_на_мандалуИногда спонтанные действия приносят больший эффект и вдохновение, чем тщательно планируемые. Так получилось на одном из недавних занятий в группе йоги в Берлине, которое завершилось медитацией на концентрические рисунки, которые создает Людмила Менделева. Каждзй из них уникален и существует в единственном экземпляре.

Читать дальше

Медитация на мандалу

Шри-янтраПрактика медитации на мандалу (янтру) может стать эффективным инструментом для успокоения ума, очищения души от накопленных переживаний и тревог, обретения целостного понимания себя. Не существует единственно правильного способа, ваша практика должна исходить из ваших текущих потребностей и состояния.

Предлагаю вам алгоритм, который поможет освоить такую медитацию.

Читать дальше