Основы пранаямы: практический курс Йоги Адьянатха

Йоги Адьянатх джи Махарадж11-12 ноября в Берлине пройдет практический курс “Основы пранаямы”. Курс проводит опытный практик и наставник Йоги Адьянатх джи (Евгений Дзюба,Украина).

Начиная заниматься, многие практикующие пранаяму (дыхательные техники) сталкиваются с трудностями разного порядка. Информации доступно много, но часто она оказывается противоречивой. Как не сбиться с курса, правильно отстроить свою индивидуальную практику, уметь адаптировать ее под изменяющиеся обстоятельства, а главное, не навредить себе?

Семинар “Основы пранаямы” рассчитан на широкий круг участников от начинающих до опытных практиков. Вы сможете не только систематизировать и углубить имеющиеся знания относительно практики пранаямы. Формат семинара даст возможность прояснить вопросы, актуальные именно для вас.
Читать дальше

Сатсанг “Прана и Пранаяма”

31 октября и 1 ноября учитель традиции Натхов Йоги Лакшминатх Махарадж проведет сатсанг “Прана и Пранаяма” в Берлине.

31 октября и 1 ноября учитель традиции Натхов Йоги Лакшминатх Махарадж проведет сатсанг “Прана и Пранаяма” в Берлине.

Сатсанг будет посвящен одной из ключевых тем в практике йоги – пранаяме, включая рассмотрение таких основополагающих понятий как прана, шакти и организация энергоструктуры человека. Будет уделено время обсуждению практических моментов, видов и методов пранаямы, и, безусловно, ее непосредственному выполнению согласно древнему учению Натхов.

График занятий: 31 октября, 1 ноября, 10:00 – 18:00 с перерывом на обед. Каждый день предусматривает два практических сета, поэтому рекомендуется взять удобную одежду.
Стоимость: 30 Euro/день.
Предусмотрены чайные паузы (входят в стоимость семинара).
Предварительная регистрация обязательна.

Читать дальше

Йоги Матсьендранатх Махарадж. Сатсанг о традиционной Йоге

soul-body-balance-berlin-yogi-matsyendranathМистическая традиция Натхов — одно из древнейших йогических течений.

13 и 14 июля 2015 г., в 18.00 Йоги Матсьендранатх Махарадж проведет сатсанг в Берлине.

На сатсанге будут затрагиваться следующие темы:

  • хатха-йога и ее корни. Начинающие практики смогут узнать много полезного для своей йога-садханы, а те, кто практикует хатха-йогу давно, возможно, смогут восполнить недостающее
  • как интегрировать практику в обычную жизнь. Подход к йогической практике как к интегральной садхане. Будет полезно и тем, кто йогу преподает, и тем, кто практикует сам
  • особенности философии натхов
  • при каких условиях практика йоги становится духовной
  • карма, как понять что является причиной возникающих проблем или заболеваний
  • индивидуальные вопросы участников

Читать дальше

Йога. 2 международная конференция Натхов

Начало л2 международная конференцоя Натхов. Йога Натхов.ета принесло прекрасные встречи,  соприкосновение с мудростью Учителей и новый опыт, сопряженный с глубокими интуитивными переживаниями. Такой опыт, пожалуй, иногда бывает ценнее любой информации. В Латвии прошло событие в мире йоги –  2 международная конференция Натхов. Подобные ретриты и встречи с Учителями дают уникальную возможность передать и прочувствовать состояние, то, что нельзя прочитать или рассказать.

Читать дальше

Основные пранаямы хатха-йоги

Основы пранаямыДыхание – не только основа жизни, но и важнейшая составляющая развития для практикующего йогу. Наш путь на земле начинается вдохом и заканчивается остановкой дыхания. Дыхание важнее, чем пища и вода. Человек может довольно долго прожить без еды и воды, но мы не в состоянии прожить более нескольких минут без дыхания. Дыхание – естественная часть нашей жизни, и, как правило, мы о нём не думаем. Но более пристальный взгляд на этот процесс помогает глубже понять нашу природу и приоткрыть двери к новым возможностям.

Предлагаю вам полезный видео-материал о пранаяме от Шри Матсьендранатха Махараджа, где он объясняет основные пранаямы хатха-йоги.
Читать дальше